
Yin & Yang Mastery
Manchmal geraten wir aus der Balance – innerlich, emotional, energetisch. Dieses Ungleichgewicht zeigen wir unbewusst nach aussen: in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in familiären Mustern. Wenn sich Situationen oder Reaktionen im Aussen wiederholen, ist das oft ein Hinweis darauf, dass auch in uns selbst etwas aus der Mitte geraten ist. Denn: Das innere und äussere Gleichgewicht spiegeln sich. Die Yin & Yang Mastery unterstützt dich dabei, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Es geht darum, die eigenen Anteile zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und aus der Opferrolle herauszutreten – zurück in deine Selbstbestimmung.
Für wen ist die Yin & Yang Mastery geeignet?
Für alle, die
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sich nicht gehört oder ernst genommen fühlen,
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immer wieder an ähnlichen Reaktionen oder Konflikten mit anderen anstehen,
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sich selbst und ihre Grenzen besser wahrnehmen und ausdrücken möchten,
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bereit sind, aus dem emotionalen Strudel auszusteigen und Verantwortung für ihre eigene Veränderung zu übernehmen,
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nicht mehr allen alles recht machen wollen, sondern sich Begegnungen auf Augenhöhe wünschen.
Was erwartet dich in der Sitzung?
In einem ersten Gespräch klären wir dein aktuelles Thema. Oft wird durch ein bewusstes Hinspüren schon vieles sichtbar.
Danach arbeite ich mit verschiedenen Elementen und Methoden, abgestimmt auf dein Anliegen:
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Karten ziehen und intuitive Botschaften, die dir Themen bewusst machen und dir neue Sichtweisen eröffnen,
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Atemübungen, um deine Energien zu aktivieren,
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Mudras: kraftvolle Handübungen, die dein energetisches Gleichgewicht fördern und stabilisieren,
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Energetische Berührungen, um die neue Ausrichtung zu unterstützen und zu verankern.
Das Ziel ist nicht, dass ich dich in Balance bringe, sondern dass du mit meinem Impuls selbst erkennst, worum es geht, um aus deiner eigenen Kraft in dein Gleichgewicht zurückzufinden. Dazu braucht es deine Bereitschaft, am Ball zu bleiben und die Erkenntnisse und Übungen im Alltag umzusetzen.
Was kann sich für dich verändern?
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Du erkennst, warum du aus dem Gleichgewicht geraten bist.
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Du kannst bewusster reagieren und dich klarer abgrenzen.
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Du spürst mehr innere Ruhe und Leichtigkeit.
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Dein Körper muss deine innere Anspannung nicht mehr ständig kompensieren – er kann sich entspannen.
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Du fühlst dich wieder selbst- statt fremdbestimmt.
Mach jetzt den ersten Schritt zu deiner inneren Balance.
Kosten: CHF 120